Muitas são as pessoas que trabalham apenas para receber a retribuição pelos seus serviços ou bens prestados (o que não está mal), e depois gastarem o lucro obtido…e vivem nesta roda de vida, dia após dia, sem saírem do lugar.
Será que essa forma de vida nos traz a Alegria e a Satisfação necessárias a uma vida saudável? E se, e se hoje fosse o nosso último dia de vida? Teríamos nós realizado tudo o que gostaríamos até hoje? Teríamos nós dito tudo o que tínhamos para dizer a todas as pessoas? Teríamos nós agradecido por tudo e a todos? Teríamos nós perdoado aos outros e a nós próprios pelas vivências vividas ao longo dos dias da nossa vida?
Tantas são as vezes que não nos sentimos bem com a nossa vida, que não nos sentimos felizes com o nosso dia-a-dia e nem nos apercebemos direito disso. O que vivemos não tem sido o que nós desejamos para as nossas vidas, mas na realidade nem sabemos muito bem o que queremos ou como podemos viver diferente. Talvez a primeira consciência venha depois de um mau estar físico que teima em repetir-se cada vez de forma mais frequente, ou de comportamentos que temos um pouco desajustados sem saber bem como nem porquê? Pensando bem começamos a ter consciência de que não queremos viver mais dessa forma, sem sabermos muito bem de que forma o podemos fazer melhor.
Para sairmos do lugar de onde estamos o mais importante é tomarmos a decisão de o fazer.
Depois da decisão, o acreditarmos que somos capazes, o agirmos no sentido de alcançarmos o que nos propusemos realizar, o manter o foco na decisão sem desanimar e sentindo gratidão por alcançar o que decidimos mesmo antes de o fazermos na realidade são a chave do sucesso.
Importante ainda é fazermos por superar os contratempos que vão surgindo. Estes são normais aparecerem ao longo do percurso e da vida, mas nem sempre é fácil de entendermos a forma de os ultrapassar e termos a coragem e as capacidades para o fazermos de imediato com sucesso. A nossa capacidade de adaptação positiva perante a adversidade permite-nos agilizar a nossa vida de forma a torná-la mais fácil de viver e mais feliz. Ser resiliente permite-nos continuar tentativa após tentativa até alcançarmos a solução para o problema, permite-nos resistir e persistir até superarmos os desafios que se apresentam na nossa vida mantendo a confiança em nós mesmos e nas nossas próprias capacidades.
2021 está no seu último mês!
Tempo propício para realizarmos a reflexão dos mais de 335 dias que já vivemos e da forma como os vivemos neste ano: O que correu menos bem? O que concretizamos nestes mais de 335 dias? O que poderíamos ter feito melhor? O que podemos festejar? O que podemos agradecer? Quais os nossos objetivos para estes últimos dias do ano 2022? São algumas das perguntas que podemos colocar-nos e reflectirmos sobre elas. O melhor será fazê-lo por escrito, para isso podemos utilizar um caderno. Nesse caderno escreveremos as perguntas e as respectivas respostas.
Em seguida podemos continuar com outras, tais como: Quais são os objetivos para o primeiro trimestre de 2022? Quais são os objetivos para o primeiro semestre de 2022? Quais são os objetivos para 2022? A este conjunto de perguntas podemos dar as respostas das acções que pensamos nos farão mais felizes quando as concretizarmos.
Pouco a pouco, passo a passo, objetivo a objetivo, conseguimos transformar a nossa vida, e o melhor é que nos transformamos na nossa melhor versão. A cada dia estamos mais capazes de realizarmos melhor e de forma mais eficaz, eficiente e rápida, os desafios que nos surgem no dia-a-dia.
