O que vais aprender no Desafio aumentar a Autoestima:
No Desafio aumentar a Autoestima, tens acesso a:
– Tomar consciência sobre a forma como:
- estás na tua vida
- vês as outras pessoas
- te tratas
- permites e o que permites
- pensas
.
– Aumentar a tua autoestima, aprender a:
- gostares de ti
- respeitares o teu corpo
- perdoares, libertares-te de cargas que não são tuas
.
– Alcançar os teus objetivos:
- pessoais (atingires a tua melhor versão, cuidares de ti, seres a pessoa que queres ser)
- familiares (melhorares a relação com os pais, filhos, companheiros, irmãos, primos)
- profissionais (alcançares maiores ganhos, a promoção, fazeres o que gostas)
- sociais (realizares voluntariado, deixares o teu legado)
100% Online/ à Distância
Este Desafio é para ti se:
- És alguém que tens que saber lidar com o desapontamento
- Queres continuar o teu percurso mesmo recebendo opiniões e críticas menos construtivas
- Já não te reconheces e queres-te (re)encontrar
- Queres acreditar que és competente
- Queres ter confiança em ti própria/o
.
.
Este Desafio NÃO é para ti se:
- Pensas que estás bem assim
- Sentes-te bem contigo e com a tua vida
- Não estás disposta/o a assumires a tua responsabilidade
- Não queres ser mais feliz
.
Porquê aprender comigo?
Além de Professora, Coach, Terapeuta Holística, Mentora…Sou Mulher, Mãe, Filha, Irmã, Família, Pessoa.
Sou alguém que já perdeu a sua autoestima numa fase longa da vida. Alguém que teve que saber lidar com a frustração, com as opiniões e críticas menos construtivas. Alguém que de tanto se anular deixou de se reconhecer, deixou de acreditar que era competente, deixou de ter confiança em si própria.
Sou a pessoa que teve que aprender a sair desse “lugar/estado” de falta de autoestima para o “lugar/estado” de confiança, de acreditar que sou merecedora, de que sou capaz de ter, fazer e ser muito mais do que certas pessoas me fizeram acreditar.
Sou quem te pode ajudar a sair da mentalidade de que a sorte é só para alguns, de que não és capaz de alcançar os teus objetivos, de que não mereces Ser Feliz para a mentalidade vencedora em pouco tempo.